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Perfektionismus vermeiden: setzen Sie sich realistische Ziele

Niemand ist perfekt! Nur selten erreichen Menschen tatsächlich Perfektion. Und dann in der Regel nur in einem Bereich. Der Aufwand dieses Niveau zu erreichen ist sehr hoch. Und es kostet viel Kraft und Zeit, diesen Level zu halten. Darum…
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Machen Sie doch mal etwas anders!

Fragen Sie sich auch manchmal am Ende des Arbeitstages, was Sie heute eigentlich alles gemacht haben? Wahrscheinlich haben Sie sich einige Dinge vorgenommen, wollten an wichtigen Aufgaben arbeiten, aber irgendwie kam immer was dazwischen. Ich…
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Posteingang: E-Mails in Unterordner verschieben oder nicht?

Manchmal wundere ich mich, wie selbstverständlich es geworden ist, 2000 E-Mails im Posteingang liegen zu haben. Wieso haben so viele Menschen nicht den Ehrgeiz, ihren E-Mail-Posteingang bis zum Abend zu leeren? In Gesprächen hören ich immer…
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Was ist eine Salutogene Geschäftsprozessanalyse?

Die Salutogene Geschäftsprozessanalyse (SalutoGPA) ist ein Instrument zur Erhebung von Ressourcen und Belastungen zur motivations- und gesundheitsförderlichen Arbeitsgestaltung und wurde im Rahmen eines Projektes von Dr. Elisabeth Wienemann…