21 Sofort-Maßnahmen für weniger Stress im Büro

Bestimmen Sie selbst über Ihre Zeit, statt immer nur zu reagieren.

"Der Stress im Büro hat in den letzten Jahren immer mehr zugenommen und es sieht nicht so aus, als würde es bald besser werden."

Diesen Satz höre ich immer wieder und es würden ihn viele unterschreiben. Sie auch?

Was hat eigentlich zu geführt​?

Das Schreiben von E-Mails hat die Kommunikation im Geschäftsleben deutlich schneller gemacht, aber auch die Erwartungshaltung geweckt, dass jede Mail sofort gelesen und bearbeitet wird. 


Der Wettbewerbsdruck ist gestiegen. Anforderungen an die Qualität von Produkten und Dienstleistungen werden immer höher. Nur wer flexibel auf Kundenwünsche reagiert und kostengünstig produziert kann sich überhaupt noch behaupten.


Gleichzeitig führen Personaleinsparungsmaßnahmen zu einer höheren Arbeitsbelastung bei den Mitarbeitern.

Was können Sie tun?

Sie haben die Wahl: Entweder resignieren Sie und schieben alles auf die Umstände und "die da oben", oder Sie schauen wo es noch Verbesserungspotenziale bei Ihnen selbst gibt und gehen diese an.  

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    Entlarven Sie Ihre Zeitfresser. Mit meinem Selbsttest kommen Sie Ihren Zeitfressern auf die die Spur und wissen so, wo genau Sie ansetzen sollten.
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    21 Sofort-Maßnahmen aus 5 Themenfeldern. Jede Sofort-Maßnahme ist genau beschrieben, praxisnah und leicht umsetzbar.
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    Checkliste: Alles auf einen Blick. Am Ende dieses E-Books habe ich alle Sofort-Maßnahmen übersichtlich zusammengefasst, damit Sie Ihre nächsten Schritte für weniger Stress im Büro angehen können.

Mein E-Book
 Sofort-Maßnahmen für weniger Stress im Büro 

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Mehr Gelassenheit und Spaß bei der Arbeit.

In diesem Reader zeige ich Ihnen, an welchen Stellschrauben Sie drehen können, um Störungen zu reduzieren, sodass Sie sich auf Ihre Aufgaben besser konzentrieren können. Sie lernen verschiedene Zeitmanagement-Methoden kennen, die Ihnen dabei helfen produktiver zu werden. Außerdem zeige ich Ihnen meinen besten und einfachsten Trick, mit dem Sie ihre Planung einhalten und nicht mehr von anderen in Beschlag genommen werden. Darüber hinaus lernen Sie verschiedene Möglichkeiten kennen, mit denen Sie nicht länger Ihre wertvolle Zeit in überflüssigen Besprechungen verschwenden. Und - last but not least - gehe ich auch noch darauf ein, wie Sie mit einer besseren Arbeitsplatzorganisation Stress verringern können.

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Weniger ist mehr.

Zeitmanagement wird häufig falsch verstanden.

 

Viele meinen mit einem guten Zeitmanagement würde man Zeit sparen, könne man mehr erledigen oder könne man noch mehr in den Tag pressen.


Ja, es kann sein, dass mit einem guten Zeitmanagement plötzlich mehr Zeit zur Verfügung steht oder mehr Aufgaben erledigt werden können.


Aber ein gutes Zeitmanagement tut nur eines: Es hilft Ihnen, mehr Zeit für die wirklich wichtigen Dinge zu haben und Ihr Potential endlich abrufen zu können. Wer versucht immer mehr in den Tag zu pressen und immer mehr zu erledigen, der ist irgendwann ausgelaugt und erschöpft.

P.S.: Packen Sie's an! Wenn sich etwas ändern soll, dann müssen Sie etwas ändern. Wann, wenn nicht jetzt? Wer, wenn nicht Sie?


© 2018 Meike Kranz | 123effizientdabei  Impressum