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Zeitmanagement Time Management

Gehen Sie langsam

Wenn es um einen herum hektisch wird, der Stresspegel ansteigt, der E-Mail-Posteingang voll mit neuen Mails ist und sich die unerledigten Aufgaben stapeln, dann neigen wir Menschen häufig dazu, die Aufgaben schnell-schnell zu erledigen. Auch…
Männchen hakt mit Stift eine Checkliste ab

Mit To-Do-Listen entschleunigen

Ich habe bereits häufiger darauf hingewiesen, dass es wichtig ist, Aufgabenlisten zu erstellen. Heute möchte ich noch eine andere Sichtweise darauf bringen: wenn Sie alle anstehenden Aufgaben, unabhängig davon, wie umfangreich sie sind, auflisten…
Frau macht Notiz in Wochen-Planer
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Legen Sie einen Zeitplan fest

Es geht heute mal wieder um die wichtigen Aufgaben, deren Bearbeitung etwas länger dauert und für die im Tagesgeschäft in der Regel einfach zu wenig Zeit bleibt. Aber es ist sehr wichtig, sich die Zeit für diese Aufgaben zu nehmen, um selbstbestimmt…
Kinder liegen im Heuhäufen
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Wie Sie sich Rückzugsmöglichkeiten schaffen können

Gehetzt sein, Stress und ein hohes Arbeitstempo haben auch damit zu tun, dass wir ständig zwischen verschiedenen Aufgaben hin- und herspringen. Nur noch schnell eine Mail schreiben. Nur noch schnell die Frage des Kollegen beantworten. Nur…
Notizbuch Laptop Smartphone

Wege, um medial abzuschalten

Im letzten Artikel habe ich darauf hingewiesen, dass man seine Zeit im Internet begrenzen sollte, um nicht unnötig Zeit mit dem Suchen nach Informationen zu verschwenden. Heute geht's noch weiter zum Thema "medial abschalten". Für mich…
Uhrzeit im Kopf

Wie Sie im Internet keine Zeit verschwenden

Kennen Sie das auch? Sie suchen nach einer Information und nutzen dafür natürlich das Internet. Die Suchmaschine zeigt 29.000 Treffer an. Sie schauen sich die ersten Einträge der Liste an. Dort finden Sie verschiedene Web-Seiten, Artikel…
Multitasking Mann

Entschleunigung Teil 2 - Single-Tasking

In der heutigen schnelllebigen Arbeitswelt, in der die Anforderungen ständig steigen, wird Multitasking oft als Schlüssel zur Effizienz gepriesen. Doch hinter der Fassade der vermeintlichen Produktivitätssteigerung verbergen sich zahlreiche…
Uhrzeiger zurück drehen

Entschleunigung Teil 1 - Einführung

Angeregt durch ein Seminar, das ich besucht habe zum Thema "Arbeit und Zeit" habe ich mich intensiver mit dem Thema "Entschleunigung" auseinander gesetzt. Ich habe mich gefragt, woher der ständige Zeitdruck kommt und wann er eigentlich nachlässt. Und…
Weihnachtskugel und Sterne

Einen Gang runterschalten in der Adventszeit

Wie geht es Ihnen in diesen Tagen der Vorweihnachtszeit? Haben Sie sich schon auf Weihnachten eingestimmt? Haben Sie schon einen Gang runtergeschaltet und blicken zufrieden auf das Jahr zurück? Oder ist dies eher eine stressige Zeit für Sie,…
Stress Uhrzeit Laufen

Entschleunigung: langsam laufen

Wer schneller läuft, kommt unwesentlich früher ans Ziel, dafür aber gehetzt. Bringt es Ihnen wirklich etwas, wenn Sie dem Bus oder der Straßenbahn hinterher laufen, nur weil die nächste Linie "erst" in 5 oder 10 Minuten kommt? Und was…