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Uhrzeit im Kopf
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Wie Sie Störungen vermeiden können

In der modernen Arbeitswelt wird oft erwartet, dass Mitarbeiter in Büros wahre Multitalente sind – fähig, mehrere Aufgaben gleichzeitig zu jonglieren. Doch diese scheinbare Effizienz hat einen Schatten: den sogenannten Sägeblatt-Effekt.…
Kinder liegen im Heuhäufen
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Wie Sie sich Rückzugsmöglichkeiten schaffen können

Gehetzt sein, Stress und ein hohes Arbeitstempo haben auch damit zu tun, dass wir ständig zwischen verschiedenen Aufgaben hin- und herspringen. Nur noch schnell eine Mail schreiben. Nur noch schnell die Frage des Kollegen beantworten. Nur…